人体

为什么不宜在强光下看书?

我们每一个人的眼睛里面都有一层很薄的视网膜,它是由无数能感光的细胞和神经细胞组成的,如果我们在大灯泡的台灯下或者我们在强烈的阳光下看,这强烈的光线就会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞,这样就会使眼睛疲劳、头晕、眼花,时间一长就会伤害视网膜,伤害我们的眼睛,当然啦在暗处看书也是不好的,在暗处时为了能够看清书籍上的笔迹,只好距离越凑越近,并用力地凝视它,如此一来,睫状肌的调理愈来愈强,日子久了可致睫状肌痉挛,因而呈现眼胀、眼痛、乃至眼睛充血。在青少年时代,我们刚开始的时候其实还是属于假性近视,如果这个时候不及时改正,真的有可能造成真性近视。所以小朋友们,当我们看书时应该在光线适宜的环境下进行,只有这样我们才能保证眼睛的健康。俗话说,眼睛是心灵的窗户,只有保护好我们的眼睛,我们未来才会生活得更加阳光,更加快乐。

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